Uitzending Gemist

Dertig minuten bewegen



Dertig minuten per dag bewegen levert je op termijn belangrijke gezondheidsvoordelen op. Het is niet nodig om 30 minuten achter elkaar te bewegen. Het mag ook drie keer tien minuten zijn. Een halfuurtje beweging per dag is beter dan één keer per week intensief te sporten. Dertig minuten per dag is een minimum, meer is natuurlijk beter. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens

Bron: MAX

Recente uitzendingen van Nederland in Beweging

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

06-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

03-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

02-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

01-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

31-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

30-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

27-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

26-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

25-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

24-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Meest bekeken uitzendingen van Nederland in Beweging

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

06-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

03-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

02-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Met niet aflatend enthousiasme stimuleren Olga Commandeur en Duco Bauwens elke Nederlander om mee te bewegen!

19-02-2019

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

24-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

01-11-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

31-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

30-10-2023

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Seizoen 2020 Afl. 108 - Nederland In Beweging

Seizoen 2020 Afl. 108 - Nederland In Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.

29-05-2020

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Nederland In Beweging

Nederland In Beweging - Nederland In Beweging

Nederland In Beweging

Met niet aflatend enthousiasme stimuleren Olga Commandeur en Duco Bauwens elke Nederlander om mee te bewegen!

09-01-2019

MAX

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

© 2024 - UITZENDINGGEMIST.NET