Uitzending Gemist

Hoeveel moet je bewegen?



Op zoek naar een gezonde leefwijze. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen. Op zoek naar een gezonde leefwijze. Of het nou om hardlopen, zwemmen, fietsen of hoelahoepen gaat, er is je altijd verteld dat veel bewegen goed voor je lichaam is, en een van de belangrijkste ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven. Maar met de recente vooruitgang in DNA-onderzoek en methoden voor hersenstimulatie doen wetenschappers verrassende ontdekkingen over wat bewegen eigenlijk met je lichaam doet, en waarom iedereen er weer anders op reageert. Michael Mosley werpt zich op als menselijk proefkonijn om na te gaan hoeveel je moet bewegen. En dat blijkt reuze mee te vallen.

Bron: NTR

Recente uitzendingen van Focus

Focus

Focus - De Overgang

De Overgang

Lara Billie Rense praat met Dorenda van Dijken, Yolande Appelman, Iris Sommer, Herman Depypere en Patrick Calders over de gevolgen en behandeling van de overgang. Als vrouwen la ...

01-11-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Armoede Als Erfenis

Armoede Als Erfenis

Het gebied De Veenkoloniën is het armste plattelandsgebied van Nederland. De armoede blijft er toenemen. Suzanna Jansen (Het Pauperparadijs) vertelt hoe Nederland probeert ...

25-10-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Kloppend Donorhart

Kloppend Donorhart

Verslag van de reis die een donorhart maakt van het ene lichaam naar het andere, en onderweg in de ambulance intensive care krijgt van hartchirurg Jelena Sjatskig en haar team. ...

18-10-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Nucleaire Renaissance?

Nucleaire Renaissance?

Enkele decennia geleden was het opwekken van energie door kerncentrales een techniek waarvan we zeker afscheid dachten te nemen. Maar tegenwoordig zijn er nieuwe inzichten en ku ...

11-09-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - De Kracht Van Natuurbranden

De Kracht Van Natuurbranden

Tientallen doden in Algerije, vluchtende vakantiegangers op Rhodos, mensen die huis en haard verliezen op La Palma, een stuk bos van drie keer Nederland dat in Canada in vlammen ...

19-08-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Drinkwater Onder Druk

Drinkwater Onder Druk

Nederlandse sloten, rivieren en meren zijn de smerigste van Europa, terwijl de helft van ons drinkwater van dit oppervlaktewater wordt gemaakt. Drinkwaterbedrijven en toxicologe ...

12-08-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Giftige Lucht

Giftige Lucht

Jaarlijks sterven er duizenden mensen in Nederland aan de giftige lucht die ze inademen. Luchtvervuiling is een sluipmoordenaar, je ziet 'm niet, maar hij is overal in Nede ...

05-08-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - De Ideale Rolstoel

De Ideale Rolstoel

Voor mensen die niet kunnen lopen is een goede rolstoel van levensbelang. Maar veel mensen in Nederland zitten niet in een goede rolstoel. Daardoor lopen ze blessures op en kome ...

29-07-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - De Bacterieboerderij

De Bacterieboerderij

Een bitterbal van bacteriën, echte kaas maar dan zonder zuivel, muffins boordevol schimmel. Is de boer van de toekomst een bacteriebrouwer? De eiwittransitie is als een rev ...

22-07-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - De Oorsprong Van De Melkweg

De Oorsprong Van De Melkweg

De Melkweg is in Nederland op een paar plekjes waarneembaar. Wat weten we over het ontstaan van onze kosmische achtertuin? Sterrenkundige Scott Trager van de Rijksuniversiteit G ...

16-07-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Meest bekeken uitzendingen van Focus

Focus

Focus - De Overgang

De Overgang

Lara Billie Rense praat met Dorenda van Dijken, Yolande Appelman, Iris Sommer, Herman Depypere en Patrick Calders over de gevolgen en behandeling van de overgang. Als vrouwen la ...

01-11-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Drinkwater Onder Druk

Drinkwater Onder Druk

Nederlandse sloten, rivieren en meren zijn de smerigste van Europa, terwijl de helft van ons drinkwater van dit oppervlaktewater wordt gemaakt. Drinkwaterbedrijven en toxicologe ...

12-08-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Focus: Wat Is Ongezonder? Suiker Of Vet?

Focus: Wat Is Ongezonder? Suiker Of Vet?

Twee tweelingbroers, allebei dokter, gaan op een dieet. De ene broer eet vanaf nu bijna alleen maar suiker, de ander juist bijna alleen vet. Wat is het resultaat? Wie komt er he ...

24-05-2015

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Ziek Na Corona (2/2)

Ziek Na Corona (2/2)

Petra volgt patiënt Mariska Hoos, deelnemer aan een hersenonderzoek. Nucleair geneeskundige Nelleke Tolboom focust in dit onderzoek op cognitieve klachten. Ze maakt hightec ...

01-07-2023

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Zijn Wij Alleen?

Zijn Wij Alleen?

Brian Cox onderzoekt welke ingrediënten er nodig zijn voor de totstandkoming van een intelligente beschaving in het heelal:. Brian Cox onderzoekt welke ingrediënten er ...

13-07-2016

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Waarom Bestaan Wij?

Waarom Bestaan Wij?

Brian Cox onthult dat de complexiteit van de natuur en het menselijk leven simpelweg het gevolg zijn van toevallige gebeurtenissen die voortkomen uit de natuurkundige wetten die ...

12-07-2016

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Van Oermens Tot Ruimtevaarder

Van Oermens Tot Ruimtevaarder

Brian Cox onderzoekt hoe het heelal een cruciale rol speelde bij onze ontwikkeling van oermens tot ruimtevaarder. Beginnend in Ethiopië onderzoekt professor Brian Cox hoe h ...

11-07-2016

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Aandacht!

Aandacht!

De meeste mensen denken dat het prima kan: bellen of appen in het verkeer. 'Levensgevaarlijk', zegt psycholoog Stefan van der Stigchel, die onderzoek doet naar aandach ...

08-02-2018

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Hoe Overleven We?

Hoe Overleven We?

Als afsluiting van de serie gaat Brian terug naar de

10-05-2015

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Focus

Focus - Hoe Weet Je Wie Je Bent?

Hoe Weet Je Wie Je Bent?

Je weet wie je bent omdat je een geheugen hebt. Daarin wordt opgeslagen wat je meemaakt, wat je leert, en alle dierbare momenten en indrukken van de wereld om je heen. Maar hoe ...

11-08-2013

NTR

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

© 2024 - UITZENDINGGEMIST.NET