Uitzending Gemist
Aflevering 3
Maar liefst vijf miljoen Nederlanders lijden aan welvaartsziektes. Onder begeleiding van een medisch team proberen zes van hen simpelweg gezonder te leven. Net zoals ruim vijf miljoen andere Nederlanders lijden Caroline (55), Marian (52), Ria (61), Gelein (66), John (61) en Lesley (47) aan welvaartsziektes als diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Het doel is om honderd te worden, maar hun ziektes kunnen fataal zijn. De deelnemers proberen in vijf maanden, onder begeleiding van een medisch team, simpelweg gezond te leven. De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. In deze aflevering gaan ze voor het eerst samen sporten als onderdeel van hun nieuwe leefstijl. Een gezonder leven moet ervoor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes, hoge bloeddruk en de daarbij horende medicatie afkomen.
Bron: MAX
Recente uitzendingen van Hoe word ik 100
Hoe Word Ik 100
Aflevering 6
Letterlijk komen de deelnemers vandaag over de finish van de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld. Figuurlijk sluiten ze het 5 maanden durende traject af, waarin zij onder ...
30-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 5
De conditie van de deelnemers wordt bekeken. Over een maand staat de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld, de Airborne Wandeltocht, op ze te wachten. Niet iedereen is al ev ...
23-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 4
De 6 deelnemers die lijden aan welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes en hoge bloeddruk, zijn nu 2,5 maand bezig met hun nieuwe leefpatroon. Dit is een herhaling ...
16-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 3
De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. Een gezonder leven moet er voor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabet ...
09-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 2
De deelnemers staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren de zes deelnemers van Hoe word ik 100 wat gezond eten is en hoe ze dit moete ...
02-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 1
De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de w ...
26-07-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 6
Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl eigen hebben gemaakt. ...
14-12-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 5
In deze aflevering wordt bekeken wat er nog aan de conditie van de deelnemers moet gebeuren. Niet iedereen is al even fit en sommige deelnemers hebben het af en toe moeilijk met ...
07-12-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 4
De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n allen naar Terschelling. Ze leren dat het belangrijk is om gezond en onbewerkt voedsel te eten. Op het Waddeneiland gaan ze z ...
30-11-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 3
Maar liefst vijf miljoen Nederlanders lijden aan welvaartsziektes. Onder begeleiding van een medisch team proberen zes van hen simpelweg gezonder te leven. Net zoals ruim vijf m ...
23-11-2016
MAX
Meest bekeken uitzendingen van Hoe word ik 100
Hoe Word Ik 100
Aflevering 1
De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de w ...
09-11-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 2
De deelnemers staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren de zes deelnemers van Hoe word ik 100 wat gezond eten is en hoe ze dit moete ...
02-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 5
De conditie van de deelnemers wordt bekeken. Over een maand staat de grootste eendaagse wandeltocht ter wereld, de Airborne Wandeltocht, op ze te wachten. Niet iedereen is al ev ...
23-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 4
De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n allen naar Terschelling. Ze leren dat het belangrijk is om gezond en onbewerkt voedsel te eten. Op het Waddeneiland gaan ze z ...
30-11-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 4
De 6 deelnemers die lijden aan welvaartziektes als diabetes 2, hart- en vaatziektes en hoge bloeddruk, zijn nu 2,5 maand bezig met hun nieuwe leefpatroon. Dit is een herhaling ...
16-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 2
We maken kennis met de laatste twee deelnemers. Ze staan te trappelen om hun ongezonde leefstijl aan te pakken en om te buigen. Ook leren ze wat gezond eten is en hoe ze dit moe ...
16-11-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 5
In deze aflevering wordt bekeken wat er nog aan de conditie van de deelnemers moet gebeuren. Niet iedereen is al even fit en sommige deelnemers hebben het af en toe moeilijk met ...
07-12-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 3
De deelnemers zijn al goed op weg. Twee van hen zijn door gezonder eten al van hun insuline af. Een gezonder leven moet er voor zorgen dat zij van hun welvaartziektes als diabet ...
09-08-2017
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 3
Maar liefst vijf miljoen Nederlanders lijden aan welvaartsziektes. Onder begeleiding van een medisch team proberen zes van hen simpelweg gezonder te leven. Net zoals ruim vijf m ...
23-11-2016
MAX
Hoe Word Ik 100
Aflevering 6
Vandaag finishen de zes deelnemers van Hoe word ik 100 letterlijk en figuurlijk na een maandenlang traject waarin ze zich een nieuwe, gezondere leefstijl eigen hebben gemaakt. ...
14-12-2016
MAX