Uitzending Gemist

Bregje Hofstede



Bregje Hofstede is jong en een talentvol schrijfster als opeens 'het licht uitgaat'. Ze begrijpt aanvankelijk niets van de burn-out die ze blijkt te hebben: 'Ik heb gezonde benen. Waarom dragen ze mij niet?' Rond haar 24e gaat het steeds minder goed met Bregje. Ze voelt zich vaak moe en besluit op een gegeven moment een lang stuk te gaan wandelen in het park. Als ze na afloop neerstrijkt op een bankje voelt ze aan haar benen dat ze niet meer kan opstaan. Met moeite weer thuis gekomen neemt Bregje een paar dagen vrij van haar werk, in de hoop dat het fysiek beter met haar zal gaan. 'Ik dacht niet aan een burn-out. Een burn-out is toch voor mannen van 50? Voor mensen met een midlifecrisis?' Langzaam maar zeker daagt bij Bregje het besef dat ze wel degelijk een burn-out heeft. Ze besluit beter voor haar lichaam te zorgen en past haar levensstijl aan: meer bewegen, gezonder eten en op vaste tijden naar bed. Toch blijkt dit alles niet te helpen. Ook uitrusten verandert voor haar in een vorm van presteren. Ze kan bovendien haar werk moeilijk loslaten en wil het liefst zo snel mogelijk weer aan de slag. Uiteindelijk zijn het meditatie en wandelingen die haar helpen uit het dal te krabbelen. Zo neemt ze bovendien regelmatig afstand van alle informatie die op haar afkomt: 'Het is nu een vaste routine geworden. Rondjes slenteren en je mobiel gewoon thuislaten'. Bregje Hofstede is auteur van twee boeken, waarvan één over haar burn-out. In De herontdekking van het lichaam schrijft ze: 'Mijn lichaam was iets dat mijn hoofd ronddroeg, hinderlijk traag overigens, en mijn pen vasthield, een noodzakelijk kwaad.' Ze gaat op zoek naar een antwoord op de vraag hoe de breuk tussen lichaam en geest kon ontstaan en wat voor rol die speelde bij haar burn-out.

Bron: KRO-NCRV

Recente uitzendingen van De Wandeling

De Wandeling

De Wandeling - Johan Cruijff

Johan Cruijff

Sander de Kramer wandelt met Cruijff door 'Parc de la Ciutadella' in Barcelona en duikt met de voetbalheld in zijn wereld. In een opvallend openhartig gesprek vertelt ...

19-04-2020

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Marcel En Ton Langedijk

Marcel En Ton Langedijk

Na een jarenlange verslaving en 21 opnames kiest Mark Langedijk op 41-jarige leeftijd voor euthanasie. Vader Ton: 'Het is een catastrofe. Na de geboorte heb je zo'n jo ...

05-01-2018

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Bregje Hofstede

Bregje Hofstede

Bregje Hofstede is jong en een talentvol schrijfster als opeens 'het licht uitgaat'. Ze begrijpt aanvankelijk niets van de burn-out die ze blijkt te hebben: 'Ik h ...

03-01-2018

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Houssein

Houssein

Houssein is tegen zijn wil nauw betrokken bij de strijd in het Midden-Oosten. Zijn dochter Meryem reist in 2013 uit naar Syrië om daar te strijden voor Islamitische Staat. ...

02-01-2018

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Yvonne Keuls

Yvonne Keuls

Binnenkort verschijnt Zoals ik jou ken, ken je mij, het nieuwe boek van Yvonne Keuls over haar vriendschap met Hella Haasse. De rebelse schrijfster Keuls schreef in de tweede he ...

30-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Wende

Wende

Joris Linssen loopt met zangeres Wende in de duinen bij Bergen aan Zee. Het gaat goed met Wende. Haar theatershow krijgt lovende kritieken en haar zelfvertrouwen groeit: 'H ...

29-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Rivelino Rigters

Rivelino Rigters

Rivelino is nog maar dertien als hij wordt veroordeeld tot een gevangenisstraf van anderhalve maand. Eenmaal uit de gevangenis gaat het eerder slechter dan beter met hem. Hij we ...

28-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Mardjan Seighali

Mardjan Seighali

Voor Mardjan Seighali is vrijheid alles. Als tiener in Iran wordt zij gemarteld in Khomeini's gevangenis. Na haar vrijlating mag ze niet meer deelnemen aan het publieke lev ...

26-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Casper Van Eijck

Casper Van Eijck

Beroemde mensen als Steve Jobs en Sonia Gandhi wisten hem te vinden. Duizenden patiënten hebben zijn bijzondere en betrokken zorg al kunnen ervaren. Casper van Eijck, chiru ...

23-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Dennis Karpes

Dennis Karpes

Dennis Karpes is initiator van succesvolle non-profitorganisaties als Dance4Life en momenteel Justdiggit. Wat beweegt deze man? Hoe is hij zo bevlogen geworden? En hoe denkt hij ...

19-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

Meest bekeken uitzendingen van De Wandeling

De Wandeling

De Wandeling - Ada De Jong Verloor Haar Hele Gezin In De Bergen

Ada De Jong Verloor Haar Hele Gezin In De Bergen

Ada de Jong is vijftig, moeder van drie bijna volwassen kinderen en echtgenote van Piet, als haar familie wordt getroffen door een afschuwelijk ongeluk. Haar kinderen en man val ...

14-09-2013

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Marianne Zwagerman: Op Mijn 39ste Ging Ik Met Pensioen

Marianne Zwagerman: Op Mijn 39ste Ging Ik Met Pensioen

Marianne Zwagerman groeit op in een ondernemersgezin met drie broers. Ze trouwt jong, maakt snel carrière, wordt de eerste topvrouw bij Telegraaf Media Groep en medeopric ...

13-02-2016

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Tijn Had 14 Jaar Geen Seks

Tijn Had 14 Jaar Geen Seks

In de Maand van de Spiritualiteit wandelt Sander de Kramer met oud-popmuzikant Tijn Touber. Tijn richtte in de jaren ’80 de succesvolle band Loïs Lane op en bereikte ...

12-01-2013

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Annelies Laurier

Annelies Laurier

Sander de Kramer praat met Annelies Laurier uit Driebergen. Ze zegt al sinds haar jeugd paranormaal te zijn. Al vanaf kind af aan ziet en hoort Annelies dingen die anderen niet ...

30-11-2013

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Pauline Barendregt

Pauline Barendregt

Pauline woont als kind in een volkswijk, er is weinig geld. Als ze vijf jaar is krijgt haar moeder een relatie met een oudere, rijke man. Ze gaan trouwen en het lijkt een gelukk ...

29-10-2016

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Casper Van Eijck

Casper Van Eijck

Beroemde mensen als Steve Jobs en Sonia Gandhi wisten hem te vinden. Duizenden patiënten hebben zijn bijzondere en betrokken zorg al kunnen ervaren. Casper van Eijck, chiru ...

23-12-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Ik Hou Van De Man Die Mij Sloeg

Ik Hou Van De Man Die Mij Sloeg

Sander de Kramer wandelt met de 29-jarige Astrid Gijsbertsen. Astrid was een zoekende puber toen ze haar vriend ontmoette, een crimineel die haar jarenlang mishandelde. Toch hie ...

29-11-2014

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Debby Dronk Tijdens Zwangerschap

Debby Dronk Tijdens Zwangerschap

Doordat Debby (39) alcohol blijft drinken tijdens de zwangerschap wordt haar zoontje met het Foetaal Alcohol Syndroom (FAS) geboren en is hij blijvend gehandicapt. Eerlijk verte ...

16-12-2011

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - De Wereld Van Johan Cruijff

De Wereld Van Johan Cruijff

Sander de Kramer wandelt in Barcelona met voetbalheld Johan Cruijff. In een opvallend openhartig gesprek vertelt Cruijff over zijn voetbalverleden en zijn bevlogenheid om juist ...

23-03-2015

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

De Wandeling

De Wandeling - Janneke Vos

Janneke Vos

Janneke emigreerde met man en paarden naar Roemenië: 'Als je het onmogelijke loslaat gebeuren er vanzelf nieuwe dingen.' Wat doe je als de mogelijkheid zich aandi ...

11-11-2017

KRO-NCRV

Alle afleveringen bekijken

Nederland 1

© 2024 - UITZENDINGGEMIST.NET