Sportief lifestyleprogramma waarin wordt gezocht naar de fitste man en de fitste vrouw van Nederland. Duizend speciaal geselecteerde deelnemers worden uitgedaagd op alle gebieden van fitheid: snelheid, kracht, lenigheid, behendigheid en uithoudingsvermogen. De deelnemers gaan een spectaculaire strijd met elkaar aan om de titel: Nederlands Ruigste.